- Bet kokiam orui tinkanti sportinė apranga, žygiui baidarėmis tinkanti apranga ir avalynė, reikmenys pirčiai, maudymosi kostiumėliai, higienos reikmenys, šiltos kojinės (patalpose vaikštoma be batų), pirštinės;
- Palapinė, kilimėlis, šiltas miegmaišis, žibintuvėlis and galvos (ciklopas);
- Plaukimui baidarėmis: kuprinė su atsarginiais sausais rūbais, šiukšlių maišai (kuprinei, rūbams įsidėti), lipni juosta (maišams sutvirtinti).
- Šis renginys jau įvyko.
Sveikos gyvensenos savaitgalis jaunimui
10 spalio, 2025 | 19:00 - 12 spalio, 2025 | 14:00
VšĮ „Gokulos projektai” kartu su partneriais: VšĮ „LASS šiaurės rytų centras” ir Kauno rajono trečiojo amžiaus universitetas gavo ES paramą sveikatingumo renginiams vykdyti 2025-2027 m. iš Kelmės krašto partnerystės vietos veiklos grupės, kuri administruoja LEADER programą.
Renginiai skirti jaunimui, neįgaliesiems ir vyresnio amžiaus žmonėms. Tikimės, kad tai padės stiprinti mūsų bendruomenę, aktyvinti jaunimą užtikrinti kokybišką laisvalaikį ir mažinti socialinę izoliaciją išnaudojant kultūrinį vietos potencialą.
Projekto metu numatyti septyni renginiai:
2025-10-10-12 sveikos gyvensenos savaitgalis jaunimui.
2026-03-11 edukacinė programa tik paauglėmis merginoms (14-17 m.) „Paauglių merginų sveikata”. 2026-05-01 sveikos gyvensenos diena suaugusiems: „Natūralūs regėjimo stiprinimo būdai”. 2026-06-06 edukacinė programa senjorams (65+) „Žolelės, arbatos ir kultūra”. 2026-09-11-13 sveikos gyvensenos stovykla suaugusiems. 2026-10-10 Derliaus šventė. 2027-04-23-25 sveikos gyvensenos stovykla suaugusiems.Registracija į šiuos renginius vyksta el.paštu labutiene.sigita@gmail.com arba tel.: +37065631211.
2025-10-10-12 sveikos gyvensenos savaitgalis jaunimui PROGRAMA
Spalio 10 d. (penktadienis)
- 17.00-19.00 – atvykimas, įsikūrimas;
- 19.00-19.30 – vakarienė;
- 19.30-22.00 – susipažinimas, komandos formavimas.
Spalio 11 d. (šeštadienis)
- 7.00-8.00 – mankšta, grūdinimosi procedūros;
- 8.00-9.00 – pusryčiai;
- 9.00-13.00 – komandos formavimo žaidimai;
- 13.00-14.00 – pietūs;
- 14.00-17.00 – komandos formavimo žaidimai;
- 17.00-18.00 – vakarienė
- 18.00-23.00 – pasirengimas naktiniam žygiui, plaukimas baidarėmis, pirtis.
Spalio 12 d. (sekmadienis)
- 7.00-8.00 – mankšta, grūdinimosi procedūros;
- 8.00-9.00 – pusryčiai;
- 9.00-13.00 – savęs pažinimo edukacija „Vertybės, tikslai ir pasirinkimai“
- 13.00-14.00 – pietūs, savaitgalio aptarimas, įspūdžių pasidalinimas;
- nuo 14.00 – išvykimas.
Kaip pasiruošti, ką turėti su savimi: