BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Naujoji Gokula - ECPv6.6.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.gokula.lt
X-WR-CALDESC:Naujoji Gokula renginiai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230526T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230528T130000
DTSTAMP:20261112T161052
CREATED:20230215T103902Z
LAST-MODIFIED:20230410T102750Z
UID:2567-1685124000-1685278800@www.gokula.lt
SUMMARY:Sveikos gyvensenos savaitgalis. Sveika mityba
DESCRIPTION:SVEIKOS GYVENSENOS SAVAITGALIS \n❗️SVEIKA MITYBA❗️ \nGegužės 26-28 d.\n \n❗️Net trys dienos sveikai mitybai ir sveikai gyvensenai❗️ \nSavaitgalio programoje: \n✅ sveiko maisto gamyba ir degustacija;\n✅ mankštos\, grūdinimosi praktikos; \n✅ sveikuoliška pirtis;\n✅ paskaitos\, diskusijos;\n✅ vegetarinis maistas.\n\n\n  \nTvarkaraštis: \n\n\n\n\n\nGegužės 26 d. (penktadienis)\n\n17.00-18.00 – atvykimas;\n18.00-19.00 – vakarienė;\n19.00-21.00 – įvadinė paskaita\, susipažinimas.\n\nGegužės 27 d. (šeštadienis)\n\n7.00-8.00 – mankšta\, grūdinimosi procedūros;\n9.00-10.00 – pusryčiai;\n10.00-12.00 – „Cukraus detoksas. Kaip atsikratyti priklausomybės saldumynams?”;\n13.00-14.00 – sveikų saldumynų gamyba;\n14.00-15.00 – pietūs;\n16.00-18.00 – indėnų žygis;\n18.00-19.00 – vakarienė;\n19.00-21.00 – laisvas bendravimas\, pirtis.\n\nGegužės 28 d. (sekmadienis) \n\n7.00-8.00 – mankšta\, grūdinimosi procedūros;\n8.00-9.00 – pusryčiai;\n9.00-11.00 – „Prigimtinė mityba. Ką valgė mūsų protėviai ir ką valgome mes?”;\n11.00-12.00 – sveiko maisto gamyba;\n12.00-13.00 – aptarimas\, įspūdžių pasidalinimas;\nnuo 13.00 išvykimas\n\n\n\n\n\nKaip pasiruošti\, ką turėti su savimi: \n\n\n\nKilimėlis\, šiltas apklotas\, pagalvė ir miegmaišis;\nSportinė\, žygiui tinkanti apranga ir avalynė\, reikmenys pirčiai\, maudymosi kostiumėliai\, higienos reikmenys\, šiltos kojinės (patalpose vaikštoma be batų);\nIndai ir puodelis maistui;\nPatogi apranga veikloms viduje;\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nProgramą veda: \nŠarūnas Dignaitis \nKristina Bondar\, autorinės programos ir knygos „Cukraus detoksas” autorė\, sveikos mitybos specialistė. \n\n\n\n  \n  \n\n\n\n \n\n\nLukrecija Augustaitytė\, sveikatingumo stovyklų lektorė\, Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė\, ilgametė Kauno technologijos universiteto kūno kultūros dėstytoja . \n\n\n\n\n  \nDALYVAVIMAS NEMOKAMAS \nVietų skaičius ribotas. Registracija būtina. \nDaugiau informacijos:\nsigita.kriauciuniene@gmail.com\, tel: +37065631211 \nProjektą finansuoja:
URL:https://www.gokula.lt/renginys/sveikos-gyvensenos-savaitgalis-2/
END:VEVENT
END:VCALENDAR